全媒体记者 侯娟娟 韩堃 实习 孔佳欣 刘益

三伏天是一年中阳气最旺、湿气最重的时节，也是调理体质的“黄金窗口”。不少人准备贴敷“三伏贴”，以求达到“冬病夏治”的目的。按照传统的干支纪日法推算，今年三伏天只有30天，比往年少了10天，成为近十年来最短的三伏天。这让不少市民心里犯起了嘀咕：伏期变短，原本在三伏天进行的三伏灸，疗效会不会受影响呢？

7月26日，带着大家的疑问，记者采访了驻马店市第二中医院肿瘤科主任高金光。

高金光说：“时间缩短对疗效没有影响。三伏灸利用冬病夏治，比如哮喘、慢性支气管炎、老寒腿、胃寒、胃痛等疾病，利用全年阳气最旺盛的三伏温经通络驱散寒邪，核心是天人相应，即使伏期变短，只要在关键节点施灸，仍可激发阳气。阴虚内热者，舌红少苔易上火，慎灸，可改贴三伏贴药物温和渗透。灸后忌冷水澡、冷饮，避免寒气反侵。三伏结束后，继续每周1~2次艾灸，巩固疗效。”

医生特别提醒，三伏灸虽然对很多疾病有预防和治疗的作用，但并非人人都适合。想要进行三伏灸的市民，最好先咨询专业医生，判断自己是否适合，切不可盲目跟风。另外，在三伏天里，大家也要注意防暑降温，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，充足休息，让身体在这个特殊的时段里保持最佳状态。（编辑 刘洁琼）