“这次培训太及时、太有用了！以前我们施工大多是凭经验，很多地方不够规范。通过这次学习，我们掌握了科学的施工方法和安全知识，以后建房心里更有底了，也能为乡亲们建造出更安全、更舒适的房子。”一位参与培训的工匠感慨道。近日，岑巩县住建局深入各乡镇分批次开展农村建筑工匠培训。此次培训，共吸引了来自各个乡镇2

第二届“邵阳市人才日”暨高层次专家咨询服务邵阳行活动现场。红网时刻新闻记者 谭卫丰 通讯员 段叶秋 尹梦婷 邵阳报道“二十一世纪最重要的是什么？人才！”这是2004年上映的贺岁电影《天下无贼》中的经典台词。21年后，电影中的精彩桥段在湖南邵阳真实上演：4月20日-21日，邵阳举行第二届“邵阳市人才日

午睡推荐时长是20分钟左右不宜超过30分钟夏季午睡睡对了不仅可以补充身体能量养心事半功倍还能帮你保护大脑延缓大脑衰老但睡错了可能越睡越累还会伤害身体01午睡的5个好处养心事半功倍：中医认为，夏季对应心脏，此时心阳旺盛、代谢加快，加上出汗多、耗气伤阴，心脏负担重。所以，夏季养心很重要。睡好“子午觉”，

春暖花开，济南市图书馆中山公园馆内洋溢着浓郁的书香气息。近日，由济南市图书馆和济南大学志愿者协会联合举办的“书香有约”阅读分享活动在此举行，青年馆员与大学生们共读《平凡的世界》《红星照耀中国》《追风筝的人》《百年孤独》四部经典，以书香为伴，共赴世界读书日的文化之约。伴随着舒缓的音乐，阅读分享‌拉开了

潮新闻客户端 通讯员 周颖5月10日下午，由浙江摄影出版社、浙江文学院（浙江文学馆）、《浙江作家》编辑部联合主办的《补梦的人：打工人的诗》新书首发式在浙江文学馆报告厅举行。活动以“礼赞：劳动者的诗与影”为主题，通过影像展映、创作对谈等形式，呈现了这部聚焦当代打工人群体的诗集创作历程与社会价值。出席首

酒泉市12345政务服务便民热线是酒泉市委、市政府持续深化放管服改革、不断优化营商环境的重要举措之一。12345热线是政务服务的“总客服”，是政府联系企业、群众的桥梁纽带。现因发展需要，公开招聘话务员数名。一、岗 位：全媒体话务员。二、岗位职责：负责通过人工电话方式受理除110、119、120、12

为了预防疾病，每个人一出生就会进行规划免疫，接种各种各样的疫苗。细心的人会发现，胳膊常打疫苗的地方不知道何时留下了一个疤痕。我们打过的疫苗那么多，究竟是哪一种接种后留下了这种特殊“印记”？4月24日至30日是“世界免疫周”，《生命时报》综合专家观点，告诉你接种疫苗的重要性。为什么多数疫苗打在胳膊上？

来源：央视财经 血管不好的人从脸上、腿上就能看出来？有这5个症状的人一定要提高警惕01、脸上出现这3个症状警惕血管堵塞耳垂有褶皱《新英格兰杂志》上的一项临床观察性研究发现，耳垂上有褶皱，可能与冠心病有一定关联，并且褶皱越深，患有冠心病的概率更高，所以有时这种耳垂褶皱也被称为“冠心沟”。它是血管堵塞的

4月15日，在军翔百货集团长虹路门店前，一场以“无偿献血 点亮生命的希望”为主题的无偿献血公益活动正在举行。这是该企业连续第七年开展集体献血活动，3273名职工累计献血量已达114.71万毫升。献血总量可满足2850名患者的救治需求。活动现场，身着统一红色文化衫的员工们排起长队。在《让世界充满爱》的

想要管理体重的人，常常会纠结于这个不能吃，那个要忌口，这一餐热量是否超标？事实上，一天24小时内，有2个“发胖时刻”。若能把握好这两个时段，控制体重就非常容易出效果！这两个时间段熬过去就能瘦？■ 午饭前也就是10：00～11：00，此时距离吃完早饭已有一段时间，人体容易感到饥饿，但如果此时没忍住，进