近日，黑龙江省疾病预防控制中心发布提醒，在外出旅行、参与户外活动或实践项目时，要注意防范蚊媒传染病基孔肯雅热。

一、基孔肯雅热是什么？

基孔肯雅热是一种由基孔肯雅病毒引起的急性蚊媒传染病，主要通过伊蚊叮咬传播，最常见的是埃及伊蚊和白纹伊蚊，也就是大家常说的"花蚊子"。

二、感染基孔肯雅热有哪些症状？

基孔肯雅热的典型症状为突发高热（体温> 39℃)、经常伴有严重关节痛（主要累及手腕和踝趾等小关节）和皮疹等，大部分患者的症状一周内会逐渐好转。

三、外出旅游，如何预防基孔肯雅热？

（一）旅行中防蚊是预防感染的关键。学生在暑假期间，若前往东南亚等热带、亚热带地区，或国内南方部分省份旅游，或参加夏令营、郊游、海边游等户外活动时，需格外注意防范被蚊虫叮咬。住宿时尽量选择有纱窗、纱门的房间，睡前可以用蚊香或电蚊液加强防护。

避开蚊子活动高峰期，清晨和黄昏是伊蚊活动高峰期，这时候尽量减少户外出行，更不要去水边、草丛、树林等蚊子多的地方。

出门穿着浅色长袖衣裤，外出前在覆盖裸露皮肤及衣物边缘涂抹含避蚊胺或其他有效成分的驱蚊剂。出汗或洗手后要及时补涂。儿童应使用低浓度的驱蚊剂，以避免引起过敏或其他不良反应。

（二）出发前，要查询目的地蚊媒疾病发病情况，尽量减少到基孔肯雅热感染风险高的地区旅行。出行时，旅行途中要保证充足睡眠、合理饮食、足量饮水、适当运动，增强自身免疫力。每日自查症状，若出现发热、关节痛、皮疹等症状，立即就医并告知旅行史，避免延误诊断。旅行途中如果看到住宿地、景区有闲置积水容器，可提醒工作人员及时清理。清除积水是从源头上减少蚊虫孳生的有效措施，有助于防范蚊媒传染病的传播。结束后，基孔肯雅热潜伏期一般为1-12天，多为3-7天，返程后2周内仍需关注自身健康状况。