凌晨三点的写字楼里，26 岁的程序员小林揉了揉酸涩的眼睛，撕开第 3 包薯片。电脑屏幕蓝光映着他下颌的痤疮，垃圾桶里堆满奶茶杯和快餐盒。这样的生活节奏，正在把越来越多年轻人推向糖尿病的深渊 —— 中国疾控中心数据显示，18-29 岁人群糖尿病前期患病率已达 17.6%，相当于每 6 人就有 1 人站

羽绒服干洗更好？每天敷面膜能更护肤？95号油比92号油更耐烧？打胰岛素比口服药降糖效果好？3月“科学”流言榜今天发布，一起来听听专家怎么说。01即使过敏也不要用激素药物流言：大量使用激素对人体有害，不要轻易使用激素药物。真相：三月已进入春季花粉期，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物

在繁忙生活的间隙，泡一杯香茗，感受袅袅茶香带来的片刻宁静，是许多人舒缓身心的不二之选。茶，这一承载着千年文化的饮品，早已深深融入我们生活的方方面面。然而，最近一则令人震惊的说法在悄然流传 —— 茶是血糖的 “毒药”，糖尿病患者不能喝茶。这一言论瞬间打破了人们对茶惯有的认知，让众多糖尿病患者陷入困惑。