全县各级党政机关、企事业单位、社会团体、广大市民朋友：

今年6月14日是第22个世界献血者日，主题为“献血传递希望，携手挽救生命”。血液是临床救治中不可替代的宝贵资源，至今无法人工合成，只能依靠健康公民自愿捐献。公民自愿无偿献血既是无私奉献、救死扶伤的高尚行为，也是每个公民应尽的责任和义务，更是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志。

在此，我们呼吁全县各级党政机关、企事业单位、学校、社区及社会团体积极组织团体无偿献血活动，以集体名义践行社会责任，用实际行动为医疗用血保障贡献力量；期待年满18-55周岁（符合条件者可延长至60周岁）、身体健康的公民，伸出您援助之手奉献一份爱心，献出一份热血，挽救一个生命！用我们的平凡之举，成就生命的非凡奇迹！捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命！

期待您于2025年6月13日上午8：30到仪陇县行政中心停车场旁参加无偿献血，无论您是初次献血的“新力量”还是多次捐血的“献血达人”，每一滴热血都可能让重症患者重获新生；更期待您通过微信、抖音等社交平台或面对面分享，向身边人传递“科学献血无损健康”的知识——定期献血可促进造血功能，符合健康标准的献血对身体无害，让“无偿献血”成为全民共识。

热血温暖城市，善举诠释文明。当您挽起衣袖，献出的不仅是血液，更是点亮生命的火种；传递的不仅是爱心，更是一座城市的温度。您的热血将为患者驱散阴霾，为家庭重圆带来希望，为“健康仪陇”建设注入最鲜活的力量。让我们以热血之名，共同书写德乡仪陇文明篇章！

仪陇县红十字会

2025年6月10日

无偿献血相关政策

《四川省公民献血条例》第十五条规定：无偿献血的公民本人临床需要用血时，凭无偿献血证书和身份证明享有下列优惠：

1.献血之日起三年内可无偿享用献血量三倍的医疗用血；

2.献血三年后无偿享用献血量等量的医疗用血；

3.累计献血量超过800毫升的，终身无偿享用无限量医疗用血。

4.无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以无偿享用献血量等量的医疗用血。

无偿献血相关知识

一、对身心健康的好处

1.定期适量献血可减少肿瘤发生率，有益健康长寿；

2.坚持长期适量献血，由于骨髓造血系统不断受到激发，可提高造血机能，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人；

3.献血会降低血液粘稠度，对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用，可降低冠心病的发生率；

4.献血能净化人的心灵，无偿献血者用自己的热血挽救他人生命，帮助别人、快乐自己，让身心更加愉悦健康。

二、哪些人可以参加无偿献血

1.年龄：18—55周岁，多次献血者可以放宽到60周岁。

2.体重：男≥50千克，女≥45千克。

3.血压：
90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg，脉压差≥30mmHg。

4.无乙肝、丙肝以及艾滋病、梅毒等病史。

5.经医生现场体检合格者。

三、献血前注意事项

1.正确了解无偿献血知识，消除误解和紧张心理；

2.献血前三天不要服用阿司匹林类药物；

3.献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；

4.献血前一天最好不饮酒；

5.保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

四、献血后注意事项

1.献血后要适量补充水分，避免饮酒，保证充足睡眠；

2.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；

3.献血后不需要进补，正常饮食即可。