您是否经常感到食欲不振、容易疲劳？或许该认识一个保健要穴——足三里。这个位于膝盖下方的神奇穴位，中医誉为“长寿穴”，已有2000多年保健历史，民间更有“常灸足三里，赛吃老母鸡”的说法。如何寻找这个神奇的穴位呢？首先坐姿屈膝，外膝眼垂直向下四指宽度（7—8厘米）。然后小腿前面胫骨外侧一横指处，按压有酸

请此时开始，给孩子多一些鼓励。“为什么我爸总这样，永远不站在我这边，永远在说我！”“他永远就是在否定我，轻易地否定！我不求他感同身受，但起码的信任呢？”生活中，有一些家长，以为“打压式教育”是为孩子好，却不知道这种教育方式，往往只有伤害，没有教育。01身边这种父母挖苦、贬低、喜欢拿孩子作对比、挫伤孩